Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 72,96g | Prot: 140,15g | Carb: 112,49g.
Colazione: Bananas, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Scrambled egg with vegtables, Turkey Breast Meat. Pranzo: Italian Salad Dressing, Sonoma Flatbreads Cauliflower Crust Pepperoni Pizza. Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Di più...
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3287 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tahoebrun
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