Diario di simonartis, 21 apr 23

noch 10 kg...langsam aber sicher
80 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1737 kcal Gras: 57,28g | Prot: 86,42g | Carb: 190,14g.   Colazione: Leinsamen, Naturjoghurt, Alnatura Früchte Müsli. Pranzo: Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Seele. Cena: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Altro: Roter Tafelwein. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di simonartis


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.