Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 49,82g | Prot: 111,14g | Carb: 97,62g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Snacks/Altro: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Тыква. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|