Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 32,10g | Prot: 33,18g | Carb: 62,57g.
Colazione: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Кофе с Молоком, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Кофе Латте. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кефир 2,5%. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucito - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 25 minuti, Riposare - 9 ore e 34 minuti, Dormire - 11 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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