Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 140,09g | Prot: 56,63g | Carb: 220,98g.
Colazione: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Muz. Cena: Banvit Piliç Nugget. Snacks/Altro: Cevizli Baklava. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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