Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 85,03g | Prot: 129,45g | Carb: 178,11g.
Colazione: Чернослив, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, Яйцо Всмятку, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мореслав Форель Слабосолёная. Pranzo: Рис Вареный, Elementaree Мисо Соус, Запеченная или Жареная Треска, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Токио Сити Ролл с Угрем, Yami Yami Ролл Филадельфия, Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. Snacks/Altro: Наш Продукт Дольки Мармеладные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastusha2907
|