Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 14,96g | Prot: 105,87g | Carb: 80,28g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Куриное Филе, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Зелёный Горошек, Лента Креветки Королевские в Панцире, Магнит Айран 0,5%. Snacks/Altro: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|