Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 100,94g | Prot: 91,27g | Carb: 174,40g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Омлет с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Кетчуп, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Cena: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог 5%, Вкусно и Точка Мороженое Черничное, Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Греческий Салат, O'Zera No Sugar, Миндаль Миндаль Жареный, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|