Diario di njomnjom, 21 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
82,8 kg Perso fino ad ora: 44,2 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

869 kcal Gras: 29,08g | Prot: 38,41g | Carb: 103,43g.   Colazione: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Moerbeien, Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. Pranzo: Jumbo Cottage Cheese, AH Meergranen Triangel Donker. Cena: The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei. Snacks/Altro: Sisi No Bubbles Mango, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. Di più...
2275 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di njomnjom


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