Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 80,00g | Carb: 152,84g.
Colazione: Chia-Samen, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Kiwi, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ingwer, Bodylab24 Chlorella Powder, Alnatura Hafermilch, Banane. Pranzo: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Cena: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Rahmspinat. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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