Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 48,89g | Prot: 161,22g | Carb: 65,85g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Denmax Сыр Мягкий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Хумус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Морковь, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Altro: Морковь, Натуральные Продукты Мука Конопляная, SPAR Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|