Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 86,51g | Prot: 78,83g | Carb: 140,88g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Azúcar, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Pranzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Zanahoria, Col, Cebollas, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Decathlon Batido de Proteinas. Snacks/Altro: Carrefour Nueces Peladas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joak300
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