Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 48,61g | Carb: 161,26g.
Colazione: Sementes de Linhaça, Banana Prata, Rosca de Polvilho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Kibon Chicabon Zero, Lasanha com Carne. Cena: Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Ferrero Nutella Biscuits. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kikaenina
|