Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 86,21g | Carb: 148,19g.
Colazione: Pirkka Kermajuusto 17%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Omenat, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni. Pranzo: Oliiviöljy, Valio Kevytmaito, Kanan Reisikoipi, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Ketsuppi, Majoneesi (Kevyt), Fresh Kreikkalainen Salaatti, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Snacks/Altro: Tomaatit (Punaiset), Riitan Herkku Piimäjuusto, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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