Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5060 kcal
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Gras: 221,16g | Prot: 360,37g | Carb: 403,35g.
Colazione: Blueberry Muffins, Scitec Nutrition 100/100 Casein Complex, Vital Greens Just Greens, Whey Protein, Optimum Nutrition Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Pranzo: Hungry Jack's French Fries (Small), Hungry Jack's Double Whopper, Hungry Jack's Bacon Deluxe, Hungry Jack's Cheeseburger. Cena: Scitec Nutrition 100/100 Casein Complex, Vitargo vitargo S2 Genr8, Whey Protein, Optimum Nutrition Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Gatorade Bolt. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100/100 Casein Complex, Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Corn, Peas & Green Beans Mix, John West Tempters Salmon in Springwater, Macro Organic Smooth Peanut Butter, SunRice Original Thick Rice Cakes. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marino:)
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