Diario di Retired Nana of 5, 20 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
132,9 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 76,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1178 kcal Gras: 52,74g | Prot: 56,10g | Carb: 143,94g.   Colazione: America's Choice California Navel Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value American Cheese Singles, Egg, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Bob Evans Tomato Slices, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Mission Zero Net Carbs Original, Dole Green Onion. Pranzo: Great Value Pinto Beans, Eckrich Skinless Beef Smoked Sausage. Cena: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cauliflower Rice, Boneless Skinless Chicken Breast, Bread Crumbs, Broccoli, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Corn, Sour Cream. Snacks/Altro: Utz Pork Rinds, Bananas, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Di più...
1900 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,4 kg a Settimana


Commenti 
Fantastic 🌼🌼 
21 apr 23 da utente: ocean_girl
Well done! 
21 apr 23 da utente: Nana2nine

     
 

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Storia del Peso di Retired Nana of 5


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