Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3476 kcal
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Gras: 81,66g | Prot: 168,70g | Carb: 260,18g.
Colazione: Melão, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Pão Francês. Pranzo: Carne de Panela, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pururuca, Vinho de Mesa, Skol Cerveja, Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lu jasmim90
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