Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 38,20g | Carb: 158,50g.
Pranzo: Rúcula, Aceite de Oliva, Banana, Avena, Galletas de Arroz. Cena: Palta Hass, Galletas de Arroz, Carrefour Tortilla de Trigo, Lentejas Cocidas, Tomates, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: AdeS Leche de Soja, Uva Negra, AdeS Leche de Soja, Banana, Mani King Pasta de Maní, Ciruela. Di più...
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1572 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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