Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 89,48g | Carb: 178,24g.
Colazione: Oranges , Coffee. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bananas . Dopo Pranzo: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. Cena: Kirkland Signature Smoked Salmon. Dopocena: Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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