Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 69,54g | Carb: 114,18g.
Colazione: Молоко, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Fruttis Йогурт, Молоко, Котлета Свиная. Cena: Пирожок с Мясом, Молоко, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Di più...
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1459 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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