Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 66,61g | Carb: 111,95g.
Colazione: Чай с Сахаром, Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Polza Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Хлеб Бородинский, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Суп Овощной. Cena: Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Snacks/Altro: Сыр Российский, Чай, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|