Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 48,68g | Carb: 55,26g.
Colazione: Menina Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Maçã. Pranzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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425 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minuti, Samsung Health - 23 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Ludmila
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