Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 52,29g | Prot: 199,41g | Carb: 118,40g.
Colazione: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Fito Forma Крем Кокос, Запеканка пп вкусная. Pranzo: Рис из капусты, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|