Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 50,05g | Carb: 82,15g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Воде, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кофе с Молоком, Драники, Мясной Ряд Буженина Куриная, Сыр Адыгейский. Cena: Гуляш из Говядины, Bravolli Птитим Готовый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Адыгейский, Мясной Ряд Буженина Куриная, Кофе Латте. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Sesso - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 21 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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