Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 54,62g | Carb: 113,79g.
Colazione: Boiled Egg, Vita Hjertego Smør, White Bread . Cena: Ketchup , Mustard, Mills Majo, Mexican Blend Cheese, Cucumber, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Roasted) , Hatting Chicago Hamburgerbrød. Snacks/Altro: Japanese Pear. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noncsi86
|