Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 26,36g | Prot: 45,17g | Carb: 215,06g.
Colazione: Фундук, Банан, Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Запеченный Картофель. Cena: Цветная Капуста, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Квашеная Капуста, Гречневая Крупа, Гречневая Каша. Snacks/Altro: Апельсин, Брокколи, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen.kovalova
|