Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 66,78g | Prot: 93,72g | Carb: 143,32g.
Colazione: Alpro (Йогурт) Kadokha , Хумус (Kadokha), Вареное Яйцо, Авокадо, Гречка (Kadokha. Pranzo: Хумус (Kadokha), Огурец (с Кожурой), Оливки Zeliva( Kadokha), Редис, Вареное Яйцо, Помидоры, Рис (Kadokha). Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось( Фулхаус) Kadokha. Snacks/Altro: Protein( Kadokha), Кава Молоко ( Kadokha). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.kadokha
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