Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 73,58g | Carb: 144,99g.
Colazione: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Шарлиз Маршмеллоу, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Жареное Яйцо. Pranzo: Козинаки, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Щи с Курицей. Cena: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|