Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2664 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 61,31g | Carb: 301,61g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Ritz Salted Crackers, Benecol Benecol Light, White Bread, Sliced Ham. Cena: Tesco Double Cream, Waitrose Summer Pudding, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Carling Lager (Pint), Belmont Milk Chocolate Digestive. Di più...
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4189 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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