Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 76,98g | Prot: 56,13g | Carb: 122,44g.
Colazione: Сливочное Масло, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Pranzo: Фуджи Яблоко , Smart Миндаль, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Wawel Nut Break. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoleto1
|