Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 71,79g | Carb: 290,63g.
Colazione: The Laughing Cow Cheese Triangles, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's White Bread Roll, Bramwells Cream of Tomato Soup. Cena: Asda Breadsticks, Asda Spicy Sausage Tortelloni, Asda Breadsticks, Asda Spicy Sausage Tortelloni. Snacks/Altro: Colour Fit Trail Mix, Snackrite Cheese Curls, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|