Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 78,53g | Carb: 113,65g.
Colazione: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Delight Финики Королевские , Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Цукини, Грудка Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Гурманика Ролл с Лососем, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Гречка Отварная . Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Шоколад Тысяча и Одна Ночь. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|