Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 76,26g | Carb: 97,59g.
Colazione: Киевхлеб Лаваш со Шпинатом , Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Печеночные Оладьи, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью. Cena: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Груша. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di InessaK84
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