Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 65,86g | Carb: 183,26g.
Colazione: Hacendado Nuez de Macadamia, Goya Tortolines, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Mercadona Requesón. Pranzo: Авокадо, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем. Cena: Цельное Молоко, Голубика, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Зефир. Snacks/Altro: Baby Fresh Salsa Vinagreta Balsamica, Помидоры Черри, Руккола, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Istinnaya
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