|
начинаем снова работать!!! всё получится!!!
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 125,32g | Carb: 139,18g.
Colazione: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники с Рисовой Мукой (Мои), Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Сармич Сыр Гранд, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Шармель Зефир Апельсиновый , Русский Хлеб Рижский Хлеб, Растительное Масло, Магнит Сыр Фета, Белая Дача Зелень, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Травяной Чай, Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka2903
|