Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 186,10g | Prot: 136,10g | Carb: 30,74g.
Colazione: Valio Сливочное Масло, Кальмар Отварной, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цукини, Яйцо. Cena: Hellmann's Майонез, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Zmejika
|