Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 92,10g | Prot: 69,47g | Carb: 282,60g.
Colazione: Aviko Frytki Zig Zag, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Bakal Sport Mix Bakalii, Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym, Vital Fresh Smoothie, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sałatka Jarzynowa, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Vital Fresh Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, Sałatka z Bukietem Warzyw, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Mleko 1,5%, Chleb Biały, Chleb, Chleb Wieloziarnisty, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Światowid Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Plasterki Szynki ze Sklepu, Ketchup, Sałatka Grecka. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|