Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3146 kcal
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Gras: 99,35g | Prot: 161,80g | Carb: 184,72g.
Colazione: Aldi Protein Riegel 50%, Flying Power Sugar Free, Ehrmann High Protein Banana Drink. Pranzo: Erbsen, Rama Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Kinder Riegel (21g), Käse, Dulano Geflügel-Salami, Getoastetes Weißbrot, Ehrmann Proteinjoghurt. Snacks/Altro: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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