Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 93,90g | Prot: 74,95g | Carb: 261,44g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Quick Oats, Almond Milk, Maple Syrup, Bananas, Peanut Butter. Cena: Pizza with Meat. Snacks/Altro: Uncle Tetsu Cheese Cake, Grapes, Carrots , Pistachio Nuts , Apples , Doritos Nacho Cheese, Hershey's Chipits, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Almonds. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|