Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2792 kcal
|
Gras: 128,06g | Prot: 140,77g | Carb: 269,86g.
Colazione: Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Yin Yang Harina de Soja, Huevo. Pranzo: Aceite de Girasol, Cebollas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Calabaza Cocinada. Cena: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Frutillas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lia Mediatarde Sandwich, Tarta de Atun, Aguila Chocolate, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Milka Chocolate con Dulce de Leche, Nutella Nutella. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, Peras. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di exozaln
|