Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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102,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 16,74g | Prot: 60,92g | Carb: 114,13g.
Cena: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Fresh Express Baby Spinach, Publix Lean Ground Turkey Breast, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Portabella Mushrooms, Red Onions. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn. Di più...
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3242 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di geauxn4it
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