Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 63,03g | Prot: 85,41g | Carb: 146,96g.
Colazione: Морковное пирожное 155, Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: Смак Булочка для Хот-Дога, Смак Булочки для Гамбургера. Cena: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Кетчуп, ФЭГ Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Маасдам, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Мираторг Фарш "Любительский". Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|