Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 104,08g | Prot: 132,79g | Carb: 169,57g.
Colazione: Burenka Club Gold Blue Сыр с Голубой Плесенью, Сгущенка, Творог 5%, Жареное Яйцо. Pranzo: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Вареные . Cena: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Burenka Club Gold Blue Сыр с Голубой Плесенью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|