|
урра, спустя 2 недели скачек туда-сюда, вес пошёл вниз☀
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 64,43g | Prot: 59,64g | Carb: 159,16g.
Colazione: Грецкие Орехи, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Монастырский, MacCoffee Strong. Pranzo: Зефир, Грецкие Орехи. Cena: Тортугалия Зефир со Вкусом Малины, O'Zera Шоколад Dark 55%, Михайловский Свинина Запеченая с Картофелем и Овощами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|