Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 57,27g | Carb: 60,09g.
Colazione: Цех 85 Сырный Раф, Жокей Кофе Молотый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ореховая Роща Миндаль, Азбука Вкуса Голубика, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые. Pranzo: Sacla Вяленые Помидоры, Freshsecret Морковь По-Корейски, Каждый День Треска Филе в Кляре, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Di più...
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1391 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di NevskayaNL
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