Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 99,36g | Prot: 80,51g | Carb: 122,79g.
Colazione: Alex Sweets Mika, Молочный Родник Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Голубика, Лавина Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Cena: Яйцо Куриное, Лавина Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Snacks/Altro: Not Bad Протеин Рафаэлло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DashaKalashnikova.
|