|
-800!
Как я и предпологала, сегодня отвес после вчерашнего привеса. Прекрасно. Шаг за шагом я это сделаю 💪🏻
Лицо с утра не выглядет таким одутловатым. Скорее хочется увидеть результаь
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 35,03g | Prot: 102,17g | Carb: 66,49g.
Pranzo: АТБ Ветчина , Брокколи на Пару, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. Cena: Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Altro: Брокколи на Пару, Молоко (Полностью Обезжиренное), Кукурузный Крахмал, Гармония Творог 2%, Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|