Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 46,69g | Prot: 77,74g | Carb: 116,81g.
Colazione: Кинто Соус для Салата Цезарь, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Cena: Овощи+Филе Индейки. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia Nazarova
|