Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 39,09g | Carb: 70,34g.
Colazione: Gekochtes Ei, Fol Epi Legere, Harry Eiweißbrot, Avocado, Banane, Edeka Rucola. Pranzo: Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli, REWE Beste Wahl Austernpilze, Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Altro: Dr. Karg Emmentaler Zwiebel Vollkorn-Snack, DM Sportness Protein Gums. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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