Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 73,47g | Carb: 129,46g.
Colazione: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Pranzo: Morcilla, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Fresas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Altro: Be Plus Crema 100% Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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